info@saintpaul-amicale.gr     210 45 11 954

Διαδικτυακό Σεμινάριο: Υγεία και Άθληση

  • Ημερομηνια 28/06/2021
  • Ωρα 21.00
  • Τοπος Μέσω Zoom
  • Θα ήθελα να ξεκινήσω ένα συστηματικό πρόγραμμα άσκησης αλλά δεν ξέρω εάν μπορώ;
  • Ποια είναι η καλύτερη μορφή άσκησης για εμένα;
  • Θα ήθελα να μάθω να κολυμπάω αλλά δεν ξέρω που πρέπει να απευθυνθώ;
  • Πριν ξεκινήσω να αθλούμαι συστηματικά τι ιατρικές εξετάσεις πρέπει να κάνω;
  • Τι κινδύνους κρύβει η άσκηση σε θερμά κλίματα όπως είναι οι περιβαλλοντικές συνθήκες στην Ελλάδα;
  • Τι ώρες πρέπει να αθλούμαι, πόσο νερό μπορώ/ πρέπει να πίνω κατά τη διάρκεια της άσκησης και πως πρέπει να προσαρμόσω τη διατροφή μου;
  • Γιατί είναι σημαντικό να ακολουθώ ένα πρόγραμμα αερόβιας άσκησης αλλά και ένα πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης;
  • Ποιο είναι το πλάνο του Συλλόγου για την ανάπτυξη του αθλητισμού για τα μέλη του;

Τη Δευτέρα 28 Ιουνίου 2021 (21:00) ο Σύλλογος Αποφοίτων διοργανώνει ένα διαδικτυακό σεμινάριο για να ενθαρρύνει και να βοηθήσει τα μέλη του να ξεκινήσουν ένα συστηματικό πρόγραμμα άσκησης. Καλεσμένος μας και ομιλητής θα είναι ο Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) απόφοιτος του 1987 και επί χρόνια αθλητής των εθνικών μας ομάδων Τριάθλου και προπονητής Τριάθλου μερικών από των καλύτερων αθλητών τριάθλου στην Ελλάδα.

Ο Γιάννης Ψαρέλης έχει αναλάβει να αναπτύξει τις αθλητικές δραστηριότητες του Συλλόγου μας και αυτό το webinar είναι μέρος του πλάνου που θα υλοποιήσουμε.

Μερικά λόγια για τον ομιλητή μας

Ο Γιάννης Ψαρέλης είναι από τα ιστορικά στελέχη του Τριάθλου στη χώρα μας έχοντας παρακολουθήσει και συμμετέχει έντονά στη διοικητική ανάπτυξη του αθλήματος.

Χρόνια μέλος των εθνικών ομάδων, εκπρόσωπος των αθλητών στην τεχνική επιτροπή του αθλήματος, υπεύθυνος χάραξης των διαδρομών αγώνων της Ομοσπονδίας μεταξύ των οποίων και της Ολυμπιακής διαδρομής του 2004 στη Βουλιαγμένη, έχει διατελέσει γενικός γραμματέας της Ομοσπονδίας Τριάθλου και εκπρόσωπος αυτής στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή.

Έχει πληθώρα προπονητικών πιστοποιήσεων στα αθλήματα αντοχής από εθνικές ομοσπονδίες και συνδέσμους προπονητών.

Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων της Διεθνούς Ομοσπονδίας Τριάθλου τόσο για Διοργανωτές Αγώνων όσο και κριτές. Επίσης έχει παρακολουθήσει πολυήμερα σεμινάρια για διοργανωτές αγώνων στη Λοζάνη κάτω από την εποπτεία της ΔΟΕ.

Έχει σπουδάσει Χημεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Έχει τους εξής πανεπιστημιακούς μεταπτυχιακούς τίτλους :

  • Αθλητική Διοίκηση (Παν.Lyon1-Masters in Sport Organisations Management – πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή),
  • Αθλητική Διοίκηση (Παν. Leicester),
  • Διοίκηση Επιχειρήσεων (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών- Executive MBA),
  • Μάρκετινγκ & Επικοινωνία (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών -MSc in Marketing and communication with New Technologies).

Ο Γιάννης Ψαρέλης έχει διατελέσει Διοικητικός Υπεύθυνος  καθώς και Υπεύθυνος Στρατηγικής & Ανάπτυξης στο Sports Excellence (πρόγραμμα που πραγματοποιείται υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, όντας εγκεκριμένο κέντρο από τον Διεθνή Σύνδεσμο Κέντρων Υψηλού Αθλητισμού)  έχοντας την επιστημονική επίβλεψη μέχρι και 1800 επίλεκτων αθλητών και αθλητριών προεθνικών και εθνικών ομάδων έως 18 ετών καθώς και των μελών της Προ-Ολυμπαικής προετοιμασίας για τους ΟΑ του Τόκυο (με μνημόνιο συνεργασίας με την ΕΟΕ).

Σε επίπεδο ακαδημαϊκό / ερευνητικό με σημείο αναφοράς μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές  ασχολείται κυρίως με την επίδραση των προϊόντων νεοπρενίου / wetsuit στην κολύμβηση τριαθλητών καθώς και με την μεγιστοποίηση της απόδοσης των αθλητών στο mixed relay του Τριάθλου.

Από το 1990 συμμετέχει ως εισηγητής σε πλήθος εκπαιδευτικά προγράμματα επιμόρφωσης προπονητών, καθηγητών Φυσικής Αγωγής, γονέων αλλά και αθλητών είτε αναπτύσσοντας τεχνικά θέματα που αφορούν το Τρίαθλο είτε θέματα που αφορούν την ηθική στον αθλητισμό και το αντι-ντόπινγκ.

Αρθρογραφεί σε πλήθος αθλητικών ιστοσελίδων και περιοδικών σε θέματα που αφορούν την προπονητική, τους κανονισμούς του Τριάθλου ή θέματα ηθικής / κοινωνιολογίας του αθλητισμού.

Ο ίδιος σε συνεργασία με αθλητικούς φορείς (Ομοσπονδίας, Σωματείων και Αθλητικών Οργανισμών των Δήμων) από το 1990 έως σήμερα έχει  σχεδιάσει και διοργανώσει έχοντας την επίβλεψη πάνω από 50 αγώνων σε όλη την Ελλάδα (Αθήνα, Χανιά, Ρέθυμνο, Τρίπολη, Θεσσαλονίκη, Σέρρες, Πιερία κ.λπ.).

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Ας κρατήσουμε επαφή